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Coaching scolaire : élèves / étudiants

  • Comprendre comment fonctionne la mémoire de travail TDAH 
  • Apprendre comment mieux se concentrer
  • Gérer les distractions
  • Découvrir des outils d’organisation
  • Apprendre à gérer et classer les fiches
  • Découvrir des méthodologies pour apprendre
  • Apprendre à mieux percevoir la notion du temps en travaillant les cours
  • Apprendre à définir des priorités

 

Coaching gestion des émotions et comportement : élèves / étudiants

  • Apprendre à connaître ses émotions
  • Identifier les éléments déclencheurs
  • Nommer les sensations / les ressentis
  • Développer sa capacité à mieux les gérer
  • Découvrir et entraîner ses habilités sociales
  • Développer son affirmation de soi 
  • Améliorer la capacité d’adaptation en groupe

 

Coaching parental

  • Développer les compétences éducatives des parents
  • Mettre en place un discipline positive pour diminuer le stress et les tensions
  • Découvrir des outils afin d’encourager des relations sociales détendues
  • Substituer les pratiques inappropriées par des comportements constructifs, encourageant l’enfant à aller vers l’autonomie et la responsabilisation
  • Développer sa capacité de s’orienter vers le changement positif
  • Découvrir des outils pour l’accompagnement aux devoirs
  • Comprendre le fonctionnement du cerveau TDAH
  • Mettre en place des stratégies d’apprentissage adaptées
  • Acquérir les bons outils pour accompagner les jeunes TDAH
    - Education
    - Comportement
    - Gestion des émotions
    - Gestion des comorbidités (anxiété, DYS, sommeil, …)

 

Bien entendu cette liste n'est pas exhaustive, elle énumère dans les grandes lignes les plus fréquentes préoccupations des personnes touchées par le TDAH qui souhaitent entreprendre des actions afin de limiter les impacts fonctionnels du trouble et améliorer leur qualité de vie.