Synapse 3 - Junior

TYROSINE

La L-tyrosine, ou tyrosine, est un acide aminé naturel que l’organisme absorbe naturellement à partir des aliments.

Il est développé dans votre corps à partir de la phénylalanine, un autre acide aminé. La L-tyrosine joue un rôle important dans la production de neurotransmetteurs (substances chimiques qui transmettent l'influx nerveux) tels que la dopamine et l'adrénaline, ainsi que de mélanine et d'hormones thyroïdiennes, qui affectent la peau et le métabolisme.

La tyrosine se trouve dans de nombreux aliments, notamment les protéines maigres comme le poulet, les œufs, le poisson et l'avoine complète, ainsi que les produits laitiers comme le lait, le fromage et les yaourts.

En bref : la tyrosine est un acide aminé que nous obtenons dans notre alimentation et qui joue un rôle dans de nombreuses fonctions de l'organisme.

La tyrosine est utilisée sous forme de supplément pour favoriser le bien-être du cerveau, notamment dans le traitement de la dépression, du trouble du déficit de l'attention (TDA), du trouble du déficit de l'attention/hyperactivité (TDAH) et de la narcolepsie ; il est également suggéré afin de réduire les symptômes du manque de sommeil. D'autres cas dans lesquels la prise de tyrosine est suggérée sont les états de stress, le syndrome prémenstruel et le syndrome de fatigue chronique. Enfin, la tyrosine est proposée pour favoriser le bronzage et comme coupe-faim.

SCUTELLARIA BAICALENSIS

Scutellaria baicalensis est une plante vivace aux feuilles lancéolées et aux fleurs bleu-violet. La plante doit ses propriétés principalement à sa forte teneur en flavonoïdes, qui exercent une action sédative marquée sur le système nerveux, ainsi qu'une action anti-inflammatoire et anti-allergique. Utilisé dans le passé dans le traitement de l'épilepsie, de l'insomnie et de l'anxiété. Il convient de noter que la scutellaria est également excellente pour un usage diurne car elle ne provoque pas de somnolence, mais apaise les états d'anxiété, l'agitation, et donne de la tranquillité en montrant un éloignement des problèmes quotidiens. Pris le soir, le scutellaire favorise la relaxation naturelle préparatoire à un doux sommeil.

La scutellaire favorise la relaxation, les défenses naturelles de l'organisme et la fonction digestive (en cas de problèmes dus à des tensions émotionnelles). Des études cliniques révèlent que la Scutellaria réduit les symptômes d'anxiété et de tension, ayant ainsi un effet de type anxiolytique. La Scutellaria aide les hypertendus car elle contrecarre les facteurs de stress, d'agitation et de tension qui sont une cause connue d'hypertension.

L-THÉANINE

 La l-theanine accroît les niveaux cérébraux de la dopamine, du neurotransmetteur du plaisir, de la récompense et de la sérotonine et du principal neurotransmetteur inhibiteur, qui sont dégradés de manière critique dans les situations de stress et de surmenage. Des études suggèrent que la l-theanine a d'autres effets favorables à la santé : elle protège le cerveau de la neurotoxicité induite par le glutamate, une cause importante de maladies neurodégénératives. Elle réduit significativement les symptômes mentaux, physiques et sociaux associés au syndrome prémenstruel. Elle normalise la pression sanguine.