MIEUX COMPRENDRE COMMENT le coaching TDAH peut aider les personnes atteintes de TDAH à mieux au quotidien 

Le coaching TDAH fait partie des traitements non-pharmacologiques pour traiter le Trouble du Déficit de l'Attention avec Hyperactivité (TDAH).
Il est conçu pour aider les personnes atteintes de TDAH à apprendre à mieux gérer leurs symptômes, améliorer leur fonctionnement quotidien et aspirer à une meilleure qualité de vie.

En quoi consiste le coaching TDAH ?

Le coaching TDAH se déroule sous forme de séances individuelles avec un coach professionnel TDAH certifié et qui possède une expertise confirmée dans le traitement du TDAH. Le coach TDAH travaille avec le patient pour identifier les défis liés au TDAH, auquels ce dernier est confronté et à développer des stratégies pour les surmonter. Les séances peuvent inclure la planification des tâches, la gestion du temps, l'organisation, la communication, la résolution de problèmes, la régulation émotionnelle, et la prise de décision. 

Le coaching TDAH se base généralement sur des objectifs spécifiques, à atteindre à court terme, tels que l'amélioration des compétences organisationnelles ou de gestion du temps pour résoudre un problème spécifique. Alternativement, le coaching TDAH peut être utilisé à plus long terme pour aider les patients à maintenir leurs compétences en gestion de TDAH et à continuer à s'améliorer au fil du temps.

Le coaching TDAH est-il un traitement non-pharmacologique reconnu ?

Le coaching TDAH est recommandé par les lignes directrices pour le traitement du TDAH en tant que forme de traitement non-pharmacologique complémentaire ou alternative. Par exemple, les lignes directrices du National Institute for Health and Care Excellence (NICE) du Royaume-Uni recommandent le coaching TDAH comme option de traitement pour les adultes atteints de TDAH. Les lignes directrices de l'American Academy of Pediatrics (AAP) recommandent également le coaching TDAH comme traitement de première ligne pour les enfants atteints de TDAH qui présentent des symptômes légers à modérés. 

La CADDRA (Canadian ADHD Resource Alliance) est une organisation canadienne qui fournit des directives pour le diagnostic et le traitement du TDAH chez les enfants, les adolescents et les adultes. La CADDRA recommande le coaching TDAH comme option de traitement pour le TDAH, en particulier pour les adultes atteints de TDAH qui présentent des difficultés professionnelles ou relationnelles.

En outre, d'autres organisations telles que l'Association Américaine de Psychologie (APA) et l'Association Canadienne de Psychologie (CPA) reconnaissent également le coaching TDAH comme une option de traitement efficace pour le TDAH.

Quelle est la durée approximative d'un accompagnement coaching TDAH ?

Le nombre de séances de coaching TDAH dont une personne a besoin dépend de plusieurs facteurs, notamment la gravité des symptômes du TDAH, les objectifs de traitement et les progrès réalisés en cours du traitement. Il n'y a pas de nombre spécifique de séances qui conviennent à tous les patients atteints de TDAH.

En général, les séances de coaching TDAH devraient se dérouler à un rythme hebdomadaire ou bimensuel et durent généralement entre 60 à 90 minutes. La durée totale du traitement varie souvent de quelques mois à un an, bien que cela puisse varier en fonction des besoins du patient.

Il est important de noter que la fréquence et la durée des séances de coaching TDAH peuvent varier en fonction des préférences et des besoins individuels de chaque patient. Il est donc important de discuter avec un coach TDAH professionnel certifié avec une expertise confirmée en traitement du TDAH pour déterminer un plan de traitement personnalisé adapté aux besoins spécifiques de chaque patient.

A qui s'adresse le coaching TDAH ?

Le coaching TDAH s'adresse principalement aux personnes atteintes de ce trouble, qu'elles soient enfants, adolescents ou adultes. Le coaching TDAH peut également être utile pour les parents d'enfants atteints de ce trouble, on parle alors de coaching en guidance parentale ou de coaching TDAH Parents.

le coaching TDAH peut également être bénéfique pour les proches d'une personne atteinte de TDAH. Le coaching peut aider les parents, les conjoints, les frères et sœurs et les amis à mieux comprendre les symptômes du TDAH et comment ils peuvent influencer les comportements et les interactions sociales de la personne atteinte de TDAH. Le coaching peut également aider les proches à développer des compétences en communication et en résolution de problèmes pour mieux soutenir et encadrer leur être cher atteint de TDAH.

Le coaching peut également être utile pour les enseignants, les éducateurs, les travailleurs sociaux et toutes les personnes qui travaillent avec des enfants, des adolescents et des adultes atteints de TDAH. 

Dans l'ensemble, le coaching TDAH peut être un outil précieux pour aider les personnes atteintes de TDAH et leur entourage à mieux comprendre et à gérer ce trouble.

Avertissement

Il est primordial pour les patients atteints de TDAH de veiller à bien s'informer sur les compétences et la certification du coach TDAH avant d'entreprendre un suivi de coaching TDAH. Les patients doivent rechercher des coachs TDAH certifiés qui ont reçu une formation spécialisée dans le coaching TDAH et qui ont une expérience pratique dans le traitement du trouble du TDAH. Il est également important de vérifier les références et les qualifications du coach TDAH, et dans la mesure du possible aussi les commentaires et les témoignages d'anciens clients.

Les coachs de l’ESPACE COACHING ASPEDAH sont formés aux programmes de coaching TDAH. Ils ont des connaissances confirmées en TDAH en tant que trouble neurodéveloppemental (TND) et ont acquis les fondements nécessaires pour accompagner des personnes présentant les symptômes du TDAH, leur proche ou leur entourage.

En Résumé

Suivre un accompagnement en coaching TDAH pour les personnes atteintes de TDAH est une option de traitement efficace pour les personnes atteintes de TDAH ainsi que pour leur entourage . Le coaching TDAH peut aider les patients à mieux comprendre leur trouble et à développer des compétences pour gérer efficacement leurs symptômes, tels que l'organisation, la gestion du temps, la régulation de l'attention, l'impulsivité et l'hyperactivité, ainsi que la gestion des émotions et du stress. Le nombre de séances nécessaires dépend des besoins individuels de chaque patient. Cependant, il est important de discuter avec un professionnel de la santé pour déterminer si le coaching TDAH est une option de traitement appropriée et pour élaborer un plan de traitement personnalisé adapté aux besoins spécifiques de chaque patient.