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TDAH & Sommeil
22 Février 2022 19:30
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TDAH & Sommeil
Environ 80% des personnes souffrant de TDAH ont un problème de sommeil :
Insomnie ; retard de phase du sommeil ; somnolence la journée ; impatiences des membres inférieurs ; syndrome d’apnées du sommeil.
Le trouble du sommeil n’est le plus souvent pas la cause du TDAH, mais sa présence aggrave les symptômes du TDAH : troubles de l’attention (la fatigue intellectuelle liée au manque de sommeil), l’hyperactivité (on s’active pour compenser l’envie de dormir dans la journée), l’impulsivité (le manque de sommeil rend irritable).
Le TDAH entraîne-t-il l’insomnie ou l'insomnie entraine-t-elle le TDAH ?
Diagnostiquer le trouble du sommeil chez le TDAH, pourquoi est-ce important et commet procéder ?
Pour quelles raisons et comment le système dopaminergique joue un rôle primordial dans les troubles du sommeil ?
L’utilisation du MTH et des amphétamines
Quels différence et impact sur le sommeil ?
Quand provoquent-ils des troubles du sommeil et quand au contraire les favorisent-ils ? :
Est-ce qu’une prise vespérale de Méthylphénidate à très faible dose entraîne une amélioration du sommeil ?
Comment faire quand l’insomnie est l’effet secondaire de la médication ?
La médication favorise-t-elle un bon sommeil réparateur ?
Hypervigilance et l’hypovigilance différents types de TDAH : quelles conséquences sur le sommeil ou la qualité du sommeil.
Décalage de l’activité :
Difficultés à s’endormir,
Difficulté à se lever ;
Difficulté à rester alerte ;
Augmentation de l’éveil durant la journée ;
Suractivité le soir
Impact sur les symptômes du TDAH : dysfonctionnement du cortex préfrontal ; troubles de l’attention /impulsivité ; aggravation du TDAH
- Troubles de l’attention (la fatigue intellectuelle liée au manque de sommeil),
- Hyperactivité (activation pour compenser l’envie de dormir dans la journée),
- Impulsivité (irritabilité par le manque de sommeil) ;
- Instabilité émotionnelle
Comme les mauvaises habitudes de sommeil peuvent avoir des conséquences sur la santé à vie, allant de l’obésité due à la perte de sommeil à des maladies chroniques comme l’hypertension et les maladies cardiovasculaires.
Association du TDAH à d'autres maladies psychique telles que la dépression ou le trouble bipolaire quels impacts ?
Intervenants :
Prof. Nader Perroud
Psychiatre et psychothérapeute est médecin adjoint agrégé aux Hôpitaux Universitaires de Genève (HUG). il est responsable de l’unité Troubles de la régulation émotionnelle (TRE), qui offre un soin spécialisé aux personnes souffrant d’un TDAH ou de trouble de la personnalité borderline.
Privat Docent à l’Université de Genève, Professeur Nader Perroud dispense des cours et intervient régulièrement lors de conférences tant au niveau national qu’international.
Nader Perroud a publié de nombreux articles et ouvrages, dont :
"Déficit de l'attention-hyperactivité chez l'adulte - psychopharmacologie et psychothérapie"
Editions Medecine & Hygiène
"Manuel de l'HYPERACTIVITE et du Déficit d'Attention"
Editions Eyrolles
Dr. Tifenn raffray 
Co-directrice médicale du centre du sommeil de Florimont, la Dr Tifenn Raffray est psychiatre psychothérapeute et spécialiste des troubles du sommeil, médecin agréée au centre d’investigations et de recherche sur le sommeil (CIRS) du CHUV.
Elle débute en 1998 comme assistante de recherche au centre du sommeil de l’Hôtel Dieu à Paris (sommeil des travailleurs postés et en conditions extrêmes), puis se forme à la médecine du sommeil à l’Université de Stanford dans l’équipe du Professeur Christian Guilleminault. Elle obtient le diplôme interuniversitaire « Veille-Sommeil » de la Société Française de Médecine et de Recherche sur le Sommeil/Université Paris VI en 2003, puis sa thèse de médecine et son titre de spécialiste en psychiatrie en 2008 à Paris puis un master en neurosciences à l’université Paris VI Pierre et Marie Curie en 2010.
Lors d’un séjour scientifique de 2 ans au laboratoire du sommeil de l’enfant et de l’adolescent de l’Université de Brown diigé par la Prof. Mary Carskadon, elle se forme aux spécificités des troubles du sommeil chez les enfants et les adolescents et aux thérapies comportementales et cognitives de l’insomnie.
En 2012, elle ouvre une consultation spécialisée dans l’insomnie au centre d’Investigations et de recherche sur le sommeil du CHUV. Elle développe avec Françoise Cornette, psychologue, une collaboration avec le Réseau Morphée et met en place les « Ateliers Insomnie » au CHUV.
Parallèlement à son activité clinique, la Dre Raffray enseigne la médecine du sommeil dans le cadre de la formation postgrade en psychiatrie et de la formation continue médicale. Elle est également enseignante à l’Université de Lausanne pour le master de thérapies comportementales et cognitives. Elle a également l’expérience d’interventions en entreprise pour la gestion du sommeil des travailleurs à horaires irréguliers et de nuit (FedEx, Renault, Saint Gobain, services de médecine du travail…).
Directrice médicale adjointe d’un centre privé de psychiatrie et psychothérapie ambulatoire à Lausanne de 2013 à 2017, elle s’installe en cabinet privé en 2017 avec le projet d’ouvrir le centre du sommeil de Florimont afin de mettre à disposition du plus grand nombre ses compétences en médecine du sommeil et plus spécifiquement dans le traitement non médicamenteux de l’insomnie.
Mardi 22 février 2022 | 19h30
Public : Adultes, jeunes adultes, éducateurs, professionnels de l'éducation, personnes touchées et toutes autres personnes intéressées ou curieuses d'en savoir davantage
Prix :
CHF 18.00 Membre ASPEDAH
CHF 40.00 Non-membre
CHF 60.00 Professionnel*
*Avec attestation
Paiement : Stripe / PayPal / Carte de crédit / Prépaiement TWINT
(Le lien pour rejoindre l'événement vous parviendra le jour même, dans l'après-midi)
Attention : Enregistrement de la participation via le site internet ASPEDAH obligatoire pour valider l'inscription.
