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L'Espace Coaching de l'ASPEDAH propose des accompagnements en psychoéducation et coaching TDAH. 
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TDAH Adultes | Pleine conscience
- Août 2025
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20 Août 2025 - 08 Octobre 2025Le protocole MAPs-TDAH (Mindful Awareness Practices for ADHD) est un programme d'éducation à l'autogestion des symptômes du TDAH, à partir des outils de la pleine conscience. Durant ces 8 semaines de formation, les participant·e·s se familiarisent aux outils de la pleine conscience et apprennent à les appliquer dans leur vie quotidienne. Il·elle·s acquièrent ainsi de nouvelles compétences leur permettant de diminuer et de compenser les retentissements du TDAH.
