Prochains événements

TDAH Adultes | Pleine conscience

• Mai 2026
• 
  Apaiser le TDAH avec la Pleine Conscience

  06 Mai 2026 - 24 Juin 2026

  Evénement en ligne : TDAH Adultes | Pleine conscience

  Le protocole MAPs-TDAH (Mindful Awareness Practices for ADHD) est un programme d'éducation à l'autogestion des symptômes du TDAH, à partir des outils de la pleine conscience. Durant ces 8 semaines de formation, les participant·e·s se familiarisent aux outils de la pleine conscience et apprennent à les appliquer dans leur vie quotidienne. Il·elle·s acquièrent ainsi de nouvelles compétences leur permettant de diminuer et de compenser les retentissements du TDAH.