Besoin d'être accompagné et soutenu lors d'une situation spécifique pour atteindre votre objectif ? L'Aspedah propose son "Espace Coaching" avec des coachs professionnels certifiés et spécialisés en TDAH. Séances découvertes à CHF 50.00 membres (5 par année) / CHF 80.00 non-membres (3 par année).
Des difficultés à se concentrer et à s’organiser… De l’impulsivité et des émotions non contrôlables… Une tendance à couper la parole et à multiplier les oublis... Le TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité), s’il est souvent diagnostiqué chez les enfants, est pourtant fréquent chez les adultes. Les personnes TDAH, fâchées avec les contraintes et la routine, dépassées, voire épuisées, à force de compenser les difficultés, en souffrent autant au travail que dans leur vie personnelle.
Ce livre présente les particularités du TDAH chez les adultes, ses symptômes, les difficultés qu’il génère et les troubles fréquemment associés, ainsi que ses liens avec le haut potentiel et la bipolarité notamment. Il fait un point sur le diagnostic et présente de nombreuses stratégies à mettre en place pour faciliter le quotidien et les relations sociales. Riche d’outils et de témoignages, ce manuel pratique sera aussi utile aux personnes TDAH qu’à leurs proches.
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